发布时间:2025-10-15 18:08:01    次浏览
芝士焗番茄牛肉意面“家里有个比较挑食的宝宝,不喜欢吃饭,却喜欢各种面食,有了阳晨的小红盒,周末做一盒两人份意面,营养又美味,孩子吃得开心,我也省心。”食材清单螺丝意面 100g 土豆 100g番茄 50g 胡萝卜 50g牛肉 50g 盐适量 (根据个人口味)洋葱 50g 橄榄油 适量芝士碎 70g 01.准备好材料,意面先倒入奶锅中,加少许盐煮上8-10分钟,沥干水份备用,土豆粒倒入奶锅中,煮3分钟左右捞出,沥干水份备用。 02.倒入适量的橄榄油。 03.油开后,转中火,倒入牛肉粒炒1分钟。 04.倒入洋葱和胡萝卜继续翻炒1分钟。 05.倒入土豆粒,同时加入盐(大约3克,可根据个人口味增减),继续快速翻炒。 06.倒入蕃茄粒,翻炒至汤汁和其它食材融合,水份略干。 07.倒入煮过的意面,翻炒30秒,此时可以尝一下味道,视其口味补充少量盐,关火。 08.将炒好的意面倒入烤碗(阳晨多功能不粘压铸铝吐司盒) 09.在意面上撒满芝士碎,可根据自己喜好添加,放入提前预热好的烤箱,上下火180度15分钟。完成图 【阳晨压铸铝多功能土司盒 蛋糕模面包 烘焙模具 纯铁材质 多款可选】http://e22a.com/h.be36Cc?cv=AAPiqGMIsm=6ff1a1点击链接,再选择浏览器打开;或复制这条信息,打开手机淘宝 ¥AAPiqGMI¥